風邪&インフルエンザ対策
ここにきて急に寒くなりましたね。空気も乾燥しています。
私このところ咳が続いておりまして、かかりつけの病院で診てもらったところ「気管支炎」
と診断されました。風邪と違って熱はないし、感染しないのでまだ良いほうです。
会社内などで感染症が蔓延すると大変です。とくにインフルエンザの場合
大幅な戦力ダウンに繋がりますからこの時期はとくに警戒しなければなりません。
社内でできる対策は、換気、加湿、うがい手洗いとマスク使用の励行くらいでしょうか。
インフルエンザに対してはワクチンが有効ですが、数に限りがあるため、早期接種できる
人は限られてしまいます。
各自の健康管理も大切です。バランスの良い食事と十分な睡眠を心がけて
疲労とストレスを溜めないようにすることで人間の免疫力は随分と高まるそうです。
感染経路を完全に絶つことは難しいので、ちょっとくらいのウイルスには負けないだけの
健康な体を作るに越したことはありませんね。
というわけで、皆様も体調を崩されませんように。
投稿日:2009年10月27日


